男性朋友都是很看中自己的能力的，很多人就覺得說在進(jìn)行房事的時候時間越長就表示我的能力越好。甚至有些人會因為這個而去服用壯陽藥，那么這個說法真的正確嗎？

房事時間過長對身體好嗎？

專家表示，房事的時間還是應(yīng)該控制在合理時段內(nèi)，這種是最好的。不要過長，也不要過短。如果房事的時間過短，就是早泄了。時間過長的話，又會引起房事時間過長性亢奮。這種時間過長，會對你的身體和休息造成很大的影響。

人的房事時間會受到很所因素的影響，比如年齡和身體的狀態(tài)都有關(guān)系。房事的經(jīng)驗多少、心理、環(huán)境以及雙方的感情好壞也會影響到。對于年輕一代的男性，因為他們的身體普遍比中老年男性好，火氣更旺，性沖動當(dāng)然也會比較大。如果男性長時間禁欲的話，或者是身體的原因，都會引起其性生活時間過長。

而事實上呢，正常的房事時間應(yīng)該是在10-15分鐘，這是最理想的狀態(tài)。如果短語這個時間，很有可能是因為過于興奮，也有可能是身體原因造成的。如果超過這個時間，例如半個小時或者一個小時都不射精的話，則要懷疑是否是時間過長的，太亢奮的話可是會傷害身體的哦。

如若房事時間過長的話，會一直讓肌肉處在興奮的狀態(tài)中，長此以往，身體的肌肉會一直處于疲憊的狀態(tài)。這種狀態(tài)持續(xù)的時間越長，對你的身體傷害也就越大。所以建議各位還是在有效的時間內(nèi)完成啪啪啪。

要知道，如果你的房事時間長時間過長的話，等于是在消耗你的休息時間，在這樣的情況下。你的睡眠狀態(tài)也會隨之受到影響，對于身體的傷害可想而知了！

最后，建議男女雙方在進(jìn)行房事的時候，不是說不可以拉長時間，就是這個時間要有一個度。千萬不要拉的過長，反而適得其反哦！