不管你們有沒有過性愛經(jīng)歷，你們都必須要了解男女的生理常識。這些生理常識會讓你們在今后的性生活中很快適應，不至于出現(xiàn)太多的尷尬甚至是性生活上的錯誤。

男人不可不知的生理知識

男人的性功能如果用數(shù)字定義的話是怎樣的呢？相信很多男人女人都會對此感興趣。當能力轉成數(shù)字，你能拿到多少分？

18歲，是男性性功能的“頂峰”年齡，因為此時雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏經(jīng)驗，這個年齡段的男人未必有最好的性表現(xiàn)。

5卡路里。單次射精量相當于一口痰，其熱量約為5卡路里?！斑@算得上是高熱量，因為精液中富含果糖和生物酶。”美國康奈爾大學生殖和泌尿學教授馬克·古德斯坦說。

45千米/小時是指男性射精時的速度。精子從輸精管到龜頭，都是以“中速”向前沖，然而一旦進入陰道，就急劇減速，好像是千軍萬馬從四車道同時駛上了單行線。一般，精子需要爬行5分鐘才能抵達子宮頸，然后要花上72小時才能和卵子“碰頭”。

64升。男性每次射精量約為2-7毫升，一輩子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。

10小時。瑞士研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)男性在房事后的10小時左右，其身體各方面功能就已經(jīng)完全恢復，所謂“大賽之前不能同房”的說法完全是謬論。當然，隨著年齡增長，有些男性的恢復時間會適當延長，需12小時左右。

15厘米。90%的男性勃起后，其陰莖長約為14-16厘米，以15厘米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其陰莖就會短很多。

女人不可不知的生理知識

超大號的來訪者“她”也能應付

陰道會隨著性欲的增高而變大?！瓣幍辣谙駛€百褶裙，當性欲被激起時，這些褶就會打開，從而使陰道的直徑達到2甚至3英寸。同時，陰道還會伸長至6英寸。如果“他”不夠大，陰道還能自動調節(jié)自己的大小以確保帶給你最舒適的享受。

“她”的深處有快樂的機關

在陰道約1英寸的地方，有一個小小的區(qū)域叫做G點。“想要找到自己的G點，你可以慢慢用手指探索--沿著陰道壁摸索，你將會發(fā)現(xiàn)一塊硬幣大小的褶皺區(qū)域，這種褶皺和平滑的陰道表面有較大區(qū)別。輕輕地摩擦這個部位，會明顯感到體內的性欲被大大激發(fā)起來，持續(xù)撫摸下去則能很快到達高潮?！?/p>

陰毛的存在是有原因的

環(huán)繞著陰道的毛發(fā)可以減輕性愛時的沖擊，減少對于皮膚的摩擦。同時，它們也是誘人的“春藥”，至少在穴居人時期如此--陰道的毛發(fā)幫助收集女性荷爾蒙的味道，來吸引其他異性。

生孩子“她”增大5倍

通常，我們的陰道直徑不會超過一英寸。但在寶寶出生前，陰道會不可思議地擴張到4至5英寸寬以保證嬰兒的頭部可以通過。不過不必驚慌，在生育過后六周，陰道就會（或者說幾乎會）恢復到未懷孕前的大小。 男人喜歡“她”的觸感

當“他”在陰道里時，男人是什么感覺呢？我想這個問題許多女性都曾思考過。男性說，他們?yōu)槟欠N溫暖、光滑的觸感發(fā)狂，他們感到自己真正被包容起來，完完全全地被你柔軟的陰道環(huán)繞住--絕對是難以形容的美妙體驗。

有些女性沒有陰道

大約在4000至5000名女嬰中就會有1個先天沒有陰道，同時，她很可能也沒有子宮。幸運的是，手術可以為她們再造出陰道，她們以后的性生活幾乎不會有影響。

“她”也喜歡鍛煉

在健身房里的鍛煉能給你帶來平坦的小腹，結實的手臂以及勻稱的身材。所以如果我們說讓陰道做鍛煉能使她更健康也就不足為奇了。凱格爾訓練法是一個比較普遍的訓練方法，通過這種方法可以鍛煉陰道內的肌肉，讓你能更充分地享受性高潮。經(jīng)過幾個月的凱格爾訓練法的鍛煉，在性愛時你就能更好地體會興奮感，緊致的陰道肌肉將會帶給你前所未有的愉快體驗。