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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身體出現(xiàn)贏瘦、頭暈、四肢無力、便溏、脾胃不好、吃啥都不吸收、腰疼等癥狀，可能是由營養(yǎng)不良、脾胃虛弱、貧血、慢性疾病、缺乏運(yùn)動等因素引起。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果。 2.脾胃虛弱：脾胃功能差，影響食物的消化和吸收?？蛇m當(dāng)服用健脾益胃的藥物，如參苓白術(shù)散、健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，引起頭暈、乏力等。建議多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。 4.慢性疾?。喝缏阅c胃炎、糖尿病等，會導(dǎo)致身體不適。需要針對具體疾病進(jìn)行治療，控制病情。 5.缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，不利于營養(yǎng)吸收和廢物排出。應(yīng)增加適量運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等。 總之，出現(xiàn)上述癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2024-09-30 12:05
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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