老年人擁有怎樣的心理狀態(tài)才能長(zhǎng)壽呢？要怎么調(diào)理？
2014-05-28 01:23
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老年人擁有怎樣的心理狀態(tài)才能長(zhǎng)壽呢？要怎么辦好呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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想要長(zhǎng)壽，首先一點(diǎn)就是不要過(guò)于糾結(jié)于自己的壽命，一般一個(gè)人生下來(lái)之后，他的最大生命就已經(jīng)由基因決定好了，在人的一生中不斷的在做一些減法，焦慮就是減少自己壽命的一個(gè)不良因素，老人在晚年放松心情，不要焦慮，不要抑郁，一切順其自然，不要因?yàn)橐恍┈嵤?，?dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，這樣反而有利于長(zhǎng)壽。
2018-07-26 12:08
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回答2
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
泌尿外科
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萬(wàn)事看開(kāi)，擺平心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。修煉到萬(wàn)事吉空。平時(shí)注意休息，飲食要健康衛(wèi)生，保持心情愉悅！
2014-05-28 03:23
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