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脖子脹、頭暈、總打瞌睡可能是由多種原因引起的，如頸椎疾病、貧血、腦供血不足、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺疾病等。 1.頸椎疾病：長期低頭、坐姿不良等可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，引起脖子脹、頭暈和嗜睡?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩、針灸等方法緩解，藥物如頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素 B1 片等可能有幫助。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引發(fā)頭暈和嗜睡，可能伴有脖子發(fā)脹。需要補充鐵劑（如硫酸亞鐵片）、維生素 B12 等。 3.腦供血不足：動脈硬化、血管狹窄等可使腦部供血不足，產生上述癥狀。治療包括改善循環(huán)（如銀杏葉片）、控制血脂血壓等。 4.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，影響氧氣供應，導致白天困倦、頭暈。治療方式有佩戴呼吸機、減肥等。 5.甲狀腺疾?。杭谞钕俟δ軠p退時，代謝減慢，可能出現(xiàn)這些癥狀?？裳a充甲狀腺素（如左甲狀腺素鈉片）治療。 出現(xiàn)脖子脹、頭暈和總打瞌睡的癥狀，可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。