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49 歲男性容易疲勞是怎么回事

2024-09-26 15:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我，男。49歲容易疲勞

回答1
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馬燕醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

49 歲男性容易疲勞，可能是不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、心理因素、營(yíng)養(yǎng)失衡等所致。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、吸煙酗酒等，會(huì)擾亂身體正常節(jié)律，導(dǎo)致疲勞。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體機(jī)能得不到鍛煉，新陳代謝緩慢，容易感到疲倦。 3.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病、心血管疾病等，會(huì)影響身體的正常功能，引發(fā)疲勞。 4.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，可能導(dǎo)致身心疲憊。 5.營(yíng)養(yǎng)失衡：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響身體能量供應(yīng)。 49 歲男性容易疲勞的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮生活習(xí)慣、身體狀況和心理狀態(tài)等多方面因素。如有持續(xù)不緩解的疲勞，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-09-27 00:42

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大失眠

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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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擅長(zhǎng)：亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的詳情»
趙吉平
主任醫(yī)師 教授

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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»