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早上醒來向左扭頭出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐，可能是耳石癥、頸椎病、低血糖、低血壓、梅尼埃病等原因引起。 1.耳石癥：內(nèi)耳中的耳石脫落，當(dāng)頭位改變時(shí)會(huì)引起眩暈、惡心嘔吐?？赏ㄟ^耳石復(fù)位治療。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)，扭頭時(shí)可能導(dǎo)致腦部供血不足或神經(jīng)受壓，產(chǎn)生癥狀。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒）等。 3.低血糖：經(jīng)過一夜睡眠，血糖水平降低，扭頭動(dòng)作可能加重不適感。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解。 4.低血壓：血壓偏低時(shí)，腦部供血相對(duì)不足，扭頭可能引發(fā)癥狀。需調(diào)整飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。 5.梅尼埃?。簝?nèi)耳迷路積水，導(dǎo)致平衡失調(diào)。常用藥物有倍他司汀、地芬尼多等。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免劇烈扭頭動(dòng)作。