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疲勞過度有哪些癥狀表現(xiàn)

2024-12-05 09:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

疲勞過度癥狀

回答1
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付瑜醫(yī)師

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疲勞過度的癥狀多樣，包括身體乏力、精神不振、睡眠紊亂、免疫力下降、情緒波動(dòng)等。 1.身體乏力：肌肉酸痛，活動(dòng)耐力明顯下降，日?；顒?dòng)如爬樓梯、行走等感到力不從心。 2.精神不振：注意力難以集中，思維遲緩，工作或?qū)W習(xí)效率大幅降低。 3.睡眠紊亂：入睡困難、多夢易醒，睡眠時(shí)間不足或過長，且醒來后仍感疲倦。 4.免疫力下降：容易感冒、發(fā)燒，身體對疾病的抵抗力減弱。 5.情緒波動(dòng)：煩躁、焦慮、抑郁等不良情緒增多，甚至可能出現(xiàn)易怒、愛哭等表現(xiàn)。總之，疲勞過度會(huì)對身心健康產(chǎn)生諸多不良影響。一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保證充足休息。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 17:47

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

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