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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馮明輝 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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益氣補(bǔ)血的食物有紅棗、桂圓、黑芝麻、牛肉、黑豆等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-08-19 11:39
1.紅棗：富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)氣血、健脾胃。
2.桂圓：有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用。
3.黑芝麻：富含多種營(yíng)養(yǎng)，可滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血潤(rùn)燥。
4.牛肉：能補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨。
5.黑豆：能補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、補(bǔ)血安神。
合理搭配食用這些食物，有助于改善氣血不足的狀況，但嚴(yán)重時(shí)還需就醫(yī)診治。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐莉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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有雞,烏雞,雞血,豬瘦肉,豬肝,牛肝,羊血,鹿血,蛋,奶,魚,桂圓,大棗,桑葚,苦瓜,茄子,白蘿卜等.
2013-12-15 14:34
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