-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭宏敏 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
老年科
-
老年人不建議多吃保健品。保健品不能替代正常飲食和醫(yī)療手段。飲食調理、適量運動和定期體檢對老年人健康更重要。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2013-12-15 10:48
1.保健品功效有限：多數保健品宣傳大于實際效果，不能治病。
2.可能存在風險：部分保健品成分不明，可能損害肝腎功能。
3.飲食均衡是關鍵：蔬菜、水果、豆類、谷類等食物富含營養(yǎng)，滿足身體需求。
4.運動增強體質：如散步、太極拳等，提高身體免疫力。
5.定期體檢重要：早發(fā)現早治療疾病，保障健康。
總之，老年人應注重科學的養(yǎng)生方式，不要過度依賴保健品。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
癲癇發(fā)作及記憶日降衰退及走路不穩(wěn)
上饒癲癇病醫(yī)院 2024-02-17
-
-
肝炎怎么防治？
丹東肝病醫(yī)院 2024-02-26
-
-
昆明專門治精神病醫(yī)院「公開重點」昆明專門治精神病醫(yī)院排名
云南中西醫(yī)結合醫(yī)院精神科 2024-10-10
-
-
成都的醫(yī)院癲癇病「疾病課堂」成都看癲癇看的好的醫(yī)院
北京朝陽門中西醫(yī)結合醫(yī)院 2024-10-10
-
-
到昆明哪個醫(yī)院治療精神病好「公開亮相」昆明市看精神病最好的醫(yī)院
云南中西醫(yī)結合醫(yī)院精神科 2024-10-10