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吃哪些食物能有效解酒？

2013-12-15 07:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問題：

吃哪些食物能有效解酒？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

古學(xué)文副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)科

有效解酒的食物有水果、飲品、主食、蔬菜、豆制品等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.水果：香蕉富含鉀元素，能促進(jìn)酒精代謝；西瓜有利尿作用，加速酒精排出。
2.飲品：蜂蜜水可緩解酒后頭痛；酸奶能保護(hù)胃黏膜，減少酒精吸收。
3.主食：米粥易消化，為身體提供能量。
4.蔬菜：西紅柿含有特殊成分，有助于分解酒精。
5.豆制品：豆腐中的蛋白質(zhì)能緩解酒精對肝臟的損害。
以上食物雖有助于解酒，但飲酒仍應(yīng)適量，避免酗酒傷身。
2013-12-15 08:07

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