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月經(jīng)期頭暈的原因較多，如貧血、低血壓、低血糖、激素變化、睡眠不足等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.貧血：經(jīng)期失血可能導(dǎo)致貧血，引起頭暈?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。
2.低血壓：血壓過低影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈。測(cè)量血壓可明確，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水。
3.低血糖：能量供應(yīng)不足會(huì)頭暈。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃糖果。
4.激素變化：經(jīng)期激素波動(dòng)可能引發(fā)。注意休息，保持心情舒暢。
5.睡眠不足：作息不規(guī)律致頭暈。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
月經(jīng)期頭暈原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后對(duì)癥治療。

您好，可以適當(dāng)服用。建議經(jīng)期要均衡營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充一些動(dòng)物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。另外經(jīng)期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，因?yàn)榇藭r(shí)子宮內(nèi)膜脫落出血，機(jī)體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。經(jīng)期也要避免性生活。希望我的回答對(duì)你有所幫助。