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感覺頭暈渾身乏力可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、低血糖、睡眠不足、頸椎病等。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸障礙，引起頭暈乏力?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 2.低血壓：血壓低于正常范圍，影響腦部供血。平時(shí)要多喝水，增加鹽分?jǐn)z入，必要時(shí)服用生脈飲等藥物。 3.低血糖：血糖過低，能量供應(yīng)不足。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如糖果、餅干。 4.睡眠不足：影響身體機(jī)能恢復(fù)。保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管?？蛇M(jìn)行頸椎牽引、按摩，服用頸復(fù)康顆粒等。 出現(xiàn)頭暈渾身乏力的癥狀，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防此類癥狀的發(fā)生。