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老年人經(jīng)常喝咖啡是否可行？

老年人經(jīng)常喝咖啡是否可行？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    石永英 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    老年病科

    老年人經(jīng)常喝咖啡不太好，主要有對(duì)心血管刺激、影響睡眠等因素。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
    1.心血管刺激：咖啡中的咖啡因會(huì)刺激心血管，易引發(fā)高血壓等問題。
    2.睡眠影響：老年人睡眠質(zhì)量本就不佳，常喝咖啡更難入睡。
    3.腸胃負(fù)擔(dān)：可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、胃痛等。
    4.鈣質(zhì)流失：影響鈣吸收，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
    5.精神緊張：易引起焦慮、緊張等不良情緒。
    綜上，老年人應(yīng)盡量少喝咖啡，保持健康的生活方式。

    2013-12-08 11:27
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