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頭暈時按摩哪些穴位可緩解

2024-11-28 15:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

頭暈按摩哪個穴位

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級甲等

婦科

頭暈時可通過按摩穴位來緩解，如太陽穴、風池穴、百會穴、內關穴、涌泉穴等。 1.太陽穴：位于頭部側面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。按摩太陽穴能緩解頭部疲勞，改善頭暈癥狀。 2.風池穴：在枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。按摩風池穴可疏通經(jīng)絡，促進頭部血液循環(huán)，減輕頭暈。 3.百會穴：位于頭頂正中心，兩耳尖直上連線中點。按摩百會穴能調節(jié)大腦功能，緩解因氣血不足等引起的頭暈。 4.內關穴：位于前臂掌側，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按壓內關穴有助于寬胸理氣，改善心腦血管供血，緩解頭暈。 5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴能調節(jié)氣血，增強體質，對頭暈有一定的緩解作用。需要注意的是，按摩穴位只能作為輔助緩解頭暈的方法，如果頭暈癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-29 05:19

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