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經(jīng)常頭暈想睡覺困，可能由睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病等因素引起。 1. 睡眠不足：長時間熬夜、作息不規(guī)律，導致身體和大腦得不到充分休息，會出現(xiàn)頭暈、困倦。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白含量不足，影響氧氣輸送，大腦缺氧會引發(fā)頭暈、嗜睡。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 低血壓：血壓過低時，血液循環(huán)緩慢，大腦供血不足，產生頭暈、犯困癥狀。適當增加鹽分攝入，多喝水。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，引起頭暈、嗜睡。可通過按摩、牽引等方式緩解。 5. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，腦血管狹窄或堵塞，影響腦部血液供應。需要使用改善腦循環(huán)的藥物，如銀杏葉提取物片等，并及時就醫(yī)治療。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈想睡覺困的癥狀，且持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。