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晚上睡得晚引起頭暈厲害，可能是睡眠不足、腦供血不足、血壓異常、頸椎問題、神經(jīng)衰弱等原因所致。 1. 睡眠不足：長期晚睡打亂生物鐘，大腦和身體得不到充分休息，易出現(xiàn)頭暈。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 腦供血不足：晚睡可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腦部供血不足?？蛇m當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，必要時就醫(yī)治療。 3. 血壓異常：晚睡可能引起血壓波動，血壓過高或過低都可能導(dǎo)致頭暈。需監(jiān)測血壓，根據(jù)情況調(diào)整。 4. 頸椎問題：不良的睡眠姿勢加上晚睡，可能加重頸椎負(fù)擔(dān)，壓迫血管神經(jīng)引起頭暈。注意頸部姿勢，進(jìn)行頸部按摩或理療。 5. 神經(jīng)衰弱：長期晚睡易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭暈等癥狀。要放松心情，避免精神緊張，必要時藥物治療。 總之，因晚睡導(dǎo)致頭暈厲害，需重視并采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。