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23 歲男性出現(xiàn)體溫不到 37.5 度但頭暈的情況，可能是睡眠不足、低血壓、貧血、頸椎病、耳部疾病等原因引起的。 1. 睡眠不足：長時(shí)間睡眠缺乏或質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，出現(xiàn)頭暈癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 2. 低血壓：血壓過低時(shí)，大腦供血不足，易引發(fā)頭暈?？赏ㄟ^適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入、多喝水、避免突然改變體位來改善。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受限，引起頭暈。需補(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鐵藥物，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈?？赏ㄟ^按摩、熱敷、頸椎牽引等方法緩解。 5. 耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，會(huì)影響平衡感，造成頭暈。需要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療。 總之，如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。