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一、要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。二、找出病因，對(duì)癥治療。 三、積極參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。四、及時(shí)治療?？梢赃m當(dāng)應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結(jié)果。五、建立合理的作息制度。這是很重要的一點(diǎn)，生活應(yīng)該規(guī)律化，按時(shí)學(xué)習(xí)、工作、休息和睡眠。