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按照你目前的情況看，在久蹲后出現(xiàn)了頭暈的問題，這種情況多考慮是因為存在的體位性低血壓的問題造成的。往往和改變體位之后造成大腦的缺血有直接的關(guān)系的。建議您可以考慮及時的測量一個臥立位的血壓進(jìn)一步的明確。平時的時候不要吃過度刺激性的食物，注意加強營養(yǎng)，不要存在過度的勞累。

　　林網(wǎng)友： 　　人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態(tài)，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。另一方面，當(dāng)久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復(fù)暢通，這時就像猛然打開了閘門，血液就會大量地往下肢涌去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，由于大腦一時得不到充足的氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，大部分人就會出現(xiàn)頭暈、心跳的現(xiàn)象，但是身體適應(yīng)過來后，這種現(xiàn)象又很快會消失。 　　這種現(xiàn)象大都是一種生理現(xiàn)象，不是貧血造成的。有這種現(xiàn)象的人平時最好不要長時間蹲著，如果因工作須經(jīng)常蹲著時，可事先準(zhǔn)備好矮凳子或可以折疊的小椅子，坐著工作可減輕下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適；有這種現(xiàn)象的人，平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。