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老年人肺炎可通過吃一些水果增強(qiáng)抵抗力，如橙子、草莓、獼猴桃、蘋果、梨等。 1. 橙子：富含維生素C，能增強(qiáng)免疫力，有助于身體對抗肺炎病菌，還可促進(jìn)鐵的吸收。 2. 草莓：含有豐富的維生素C、維生素E、纖維素等營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)老年人的免疫功能，且酸甜可口，能增進(jìn)食欲。 3. 獼猴桃：維生素C含量極高，還含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，對肺炎的恢復(fù)有一定幫助。 4. 蘋果：含有果膠、纖維素等，能促進(jìn)腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素，同時蘋果中的維生素和礦物質(zhì)有助于維持身體正常代謝，增強(qiáng)免疫力。 5. 梨：有潤肺止咳的功效，對于肺炎引起的咳嗽、咳痰等癥狀有一定緩解作用，還能補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。 這些水果都能在一定程度上增強(qiáng)老年人肺炎患者的抵抗力，但食用時要注意適量。若肺炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時，可結(jié)合其他富含營養(yǎng)的食物，保證營養(yǎng)均衡。