-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蔡金梅 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
老年內(nèi)分泌科
-
有效緩解老人失眠的治療方式有心理治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等。 1. 心理治療：包括認知行為療法，幫助老人改變對睡眠的錯誤認知和不良睡眠習(xí)慣，如減少在床上的非睡眠活動。 2. 藥物治療：常用藥物有艾司唑侖、佐匹克隆、阿戈美拉汀等，可調(diào)節(jié)睡眠周期，改善睡眠質(zhì)量，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 物理治療：經(jīng)顱磁刺激，通過磁場刺激大腦神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)活動，改善睡眠；光照療法，利用特定光線調(diào)節(jié)生物鐘。 4. 中醫(yī)治療：針灸可刺激穴位，調(diào)節(jié)身體氣血運行；中藥如酸棗仁、柏子仁、遠志等，有安神助眠的功效。 老人失眠會影響生活質(zhì)量和身體健康，可根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。同時，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，營造舒適的睡眠環(huán)境。若失眠問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院老年病科就診。
2025-07-16 17:02
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
癲癇發(fā)作及記憶日降衰退及走路不穩(wěn)
上饒癲癇病醫(yī)院 2024-02-17
-
-
肝炎怎么防治？
丹東肝病醫(yī)院 2024-02-26
-
-
昆明專門治精神病醫(yī)院「公開重點」昆明專門治精神病醫(yī)院排名
云南中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院精神科 2024-10-10
-
-
成都的醫(yī)院癲癇病「疾病課堂」成都看癲癇看的好的醫(yī)院
北京朝陽門中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2024-10-10
-
-
到昆明哪個醫(yī)院治療精神病好「公開亮相」昆明市看精神病最好的醫(yī)院
云南中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院精神科 2024-10-10
最新問答
衰老的六大表現(xiàn)有哪些？
如何延緩衰老？
老年人日常如何養(yǎng)生
八十多歲老人家有分泌物是怎么回事，怎么辦
老年人新冠疫苗加強針怎么接種
女人60歲后身體會發(fā)生什么變化
老年人小腿疼痛吃什么藥
老年人日常如何養(yǎng)生
老年人可以進行性生活嗎
老年人煩躁且半夜折騰是怎么回事？
老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好
衰老的六大表現(xiàn)有哪些？
50歲以上的中老年人吃什么鈣片好
50歲以上的中老年人吃什么鈣片好
65歲老年人吃什么鈣片好
延緩衰老的方法有哪些
老年人的最佳生活方式是什么
早期衰老有哪些癥狀？
老年人生殖系統(tǒng)的主要變化有哪些
人體衰老有哪三個癥狀？