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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫云霞 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
老年科
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老年指甲有橫紋，需做好均衡飲食、規(guī)律作息、手部護(hù)理、治療疾病、定期檢查等。 1. 均衡飲食：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果、堅(jiān)果等，必要時(shí)可補(bǔ)充多維元素片、葡萄糖酸鈣、硫酸亞鐵等。 2. 規(guī)律作息：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的休息，利于身體新陳代謝和指甲健康。 3. 手部護(hù)理：避免指甲過度接觸水和刺激性化學(xué)物質(zhì)，做家務(wù)時(shí)戴手套，定期修剪指甲，保持指甲清潔。 4. 治療疾病：某些疾病如貧血、糖尿病、甲狀腺疾病等會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)橫紋，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 5. 定期檢查：定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測身體各項(xiàng)指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在健康問題。 老年指甲有橫紋可能是身體發(fā)出的健康信號，通過做好上述幾點(diǎn)，可改善指甲狀況，維護(hù)身體健康。若指甲橫紋情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-07-15 07:17
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