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做完CT皮膚變差，可通過食用富含維生素C的水果、富含維生素E的堅果、富含蛋白質(zhì)的肉類、富含胡蘿卜素的蔬菜和富含水分的食物來補(bǔ)救，如橙子、核桃、雞肉、胡蘿卜、黃瓜等。 1. 富含維生素C的水果：橙子、檸檬、草莓等，維生素C有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損傷，促進(jìn)膠原蛋白合成，讓皮膚更有彈性。 2. 富含維生素E的堅果：核桃、杏仁、腰果等，維生素E是強(qiáng)抗氧化劑，能保護(hù)皮膚免受氧化應(yīng)激，延緩皮膚衰老。 3. 富含蛋白質(zhì)的肉類：雞肉、魚肉、牛肉等，蛋白質(zhì)是皮膚細(xì)胞的重要組成部分，補(bǔ)充蛋白質(zhì)可維持皮膚正常代謝和修復(fù)。 4. 富含胡蘿卜素的蔬菜：胡蘿卜、南瓜、菠菜等，胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持皮膚黏膜完整性。 5. 富含水分的食物：黃瓜、西紅柿、西瓜等，能補(bǔ)充皮膚水分，使皮膚保持水潤。 做完CT后，通過合理飲食攝入上述食物，可在一定程度上改善皮膚狀況。但需注意飲食均衡，若皮膚問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。