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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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老年人適合的營養(yǎng)品有蛋白質粉、魚油、鈣片、維生素D滴劑、復合維生素等。 1. 蛋白質粉：蛋白質是身體重要組成部分，老年人消化吸收功能下降，補充蛋白質粉有助于維持肌肉力量和身體正常代謝。 2. 魚油：富含Omega - 3脂肪酸，對心血管健康有益，可降低血脂，減少炎癥反應，有助于預防心血管疾病。 3. 鈣片：隨著年齡增長，老年人骨密度下降，易出現骨質疏松，碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等鈣片可補充鈣質，維持骨骼健康。 4. 維生素D滴劑：能促進鈣的吸收和利用，漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，可個性化劑量控制。 5. 復合維生素：可補充老年人因飲食不均衡而缺乏的多種維生素和礦物質，維持身體正常生理功能。 老年人選擇營養(yǎng)品時，需根據自身身體狀況和需求。如患有某些疾病，更要謹慎。像蛋白質粉、魚油、鈣片、維生素D滴劑、復合維生素等都有各自益處。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體使用遵醫(yī)囑。
2025-06-26 19:54
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