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老年人可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片、維生素D滴劑等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于老年人補(bǔ)鈣及防治骨質(zhì)疏松癥。且咀嚼片形式方便易用，還能減少便秘的發(fā)生。 2. 枸櫞酸鈣片：含鈣量相對(duì)較高，溶解性較好，對(duì)胃腸道刺激性較小，適合腸胃功能較弱的老年人。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，容易被接受，吸收也相對(duì)容易，是常見(jiàn)的補(bǔ)鈣選擇。 4. 維D鈣咀嚼片：鈣和維生素D同補(bǔ)，能提升鈣的吸收率，減少鈣流失，有助于增強(qiáng)骨密度。 5. 維生素D滴劑：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。因老年人日照不足，維生素D缺乏較常見(jiàn)，補(bǔ)充維生素D滴劑可輔助鈣的吸收。 老年人選擇鈣片時(shí)，可根據(jù)自身情況挑選合適的產(chǎn)品。如碳酸鈣D3咀嚼片具有鈣D同補(bǔ)、方便吸收等特點(diǎn)。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)樯攀逞a(bǔ)充劑不能替代藥品。