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老年人群肝功轉氨酶高康復要點包括調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理用藥、適當運動、定期復查等。 1. 調(diào)整飲食：保持均衡飲食，增加蔬菜水果攝入，減少油膩、辛辣食物，控制糖分和鹽分攝取。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，利于肝臟修復。 3. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用保肝藥物，如復方甘草酸苷、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等，不自行增減藥量或停藥。 4. 適當運動：選擇適合老年人的運動，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)，但要避免過度勞累。 5. 定期復查：定期檢查肝功能，監(jiān)測轉氨酶變化，以便及時調(diào)整治療方案。 老年人群肝功轉氨酶高康復需從多方面入手，綜合調(diào)理。通過調(diào)整飲食、作息，合理用藥，適當運動和定期復查，有助于肝功能恢復。若轉氨酶持續(xù)異?；虺霈F(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。