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老人在環(huán)境污染大的情況下，選鈣片可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片、維生素D滴劑等。 1.碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于老人補(bǔ)鈣及防治骨質(zhì)疏松，且咀嚼片形式方便服用。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高，還添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 2.枸櫞酸鈣片：水溶性較好，對(duì)胃腸道刺激性較小，適合腸胃功能較弱的老人。 3.葡萄糖酸鈣片：口感較好，容易被接受，也能為老人補(bǔ)充鈣質(zhì)。 4.維D鈣咀嚼片：結(jié)合了鈣和維生素D，能提高鈣的吸收率，幫助老人更好地利用鈣質(zhì)。 5.維生素D滴劑：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。漢維維生素D滴劑為口服膠囊，方便易用，每粒含400IU，能個(gè)性化劑量控制。 老人在環(huán)境污染大的情況下選擇鈣片，可綜合考慮上述幾種類型。但每個(gè)人的身體狀況不同，對(duì)鈣的吸收和需求也有差異，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。