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老年人補鈣時長有講究,別補錯了!

老年人補鈣時長有講究,別補錯了!

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張濤 副主任醫(yī)師

    韶關市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    全科醫(yī)學(老年?。┛?/p>

    老年人補鈣時長受多種因素影響,如年齡、身體狀況、飲食、維生素D攝入、季節(jié)等。 1. 年齡:隨著年齡增長,老年人鈣流失速度加快,一般60歲以上可能需長期補鈣。 2. 身體狀況:患有骨質疏松等疾病的老年人,補鈣時間要延長,可能需持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年。 3. 飲食:日常飲食中鈣攝入不足的老人,需適當延長補鈣時間。 4. 維生素D攝入:維生素D可促進鈣吸收,若缺乏維生素D,補鈣時長可能要增加。 5. 季節(jié):冬季日照少,體內維生素D合成不足,補鈣時間可適當延長。 常用的補鈣藥物有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等,需遵醫(yī)囑使用。 老年人補鈣時長需綜合考慮多種因素,不能盲目補鈣。建議定期檢查骨密度,根據(jù)結果調整補鈣方案,必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-06-10 05:44
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