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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鮑智穎 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學(xué)（老年?。┛?/p>
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老年人血壓低康復(fù)，可從飲食、運動、藥物、生活習(xí)慣、定期監(jiān)測等方面著手。 1. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12等造血原料的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶等。 2. 運動：選擇適合的運動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 3. 藥物：可遵醫(yī)囑使用生脈飲、米多君、麻黃堿等藥物提升血壓。 4. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免長時間站立或突然改變體位，起床或起身時動作要緩慢。 5. 定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。 老年人血壓低的康復(fù)需要綜合多方面因素。通過合理飲食、適度運動、正確用藥、良好生活習(xí)慣及定期監(jiān)測，有助于提升血壓，促進(jìn)康復(fù)。若血壓持續(xù)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-10 00:28
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