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陳皮糖助力老年健康的功效有促進(jìn)消化、理氣健脾、燥濕化痰、增進(jìn)食欲、緩解咳嗽、改善睡眠等。 1. 促進(jìn)消化：陳皮糖中的陳皮含揮發(fā)油、橙皮苷等成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，緩解消化不良。 2. 理氣健脾：可調(diào)理脾胃氣機(jī)，改善脾胃氣滯導(dǎo)致的腹脹、腹痛等癥狀。 3. 燥濕化痰：對(duì)于老年人體內(nèi)痰濕較重的情況，能起到燥濕化痰的作用，減輕咳嗽、咳痰等癥狀。 4. 增進(jìn)食欲：獨(dú)特的風(fēng)味可刺激味覺(jué)，激發(fā)食欲，改善老年人食欲不佳的狀況。 5. 緩解咳嗽：陳皮有一定的止咳作用，可在一定程度上緩解老年人的咳嗽癥狀。 6. 改善睡眠：有助于放松身心，一定程度上改善睡眠質(zhì)量。 陳皮糖具有多種對(duì)老年健康有益的功效，可促進(jìn)消化、理氣健脾等。但食用時(shí)要注意適量，若身體有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。