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老年人膽固醇高會影響睡眠質(zhì)量，主要通過血液黏稠度增加、動脈粥樣硬化、植物神經(jīng)功能紊亂、代謝異常、心理壓力增大等方面起作用。 1. 血液黏稠度增加：膽固醇高會使血液黏稠度上升，血流速度減慢，導(dǎo)致大腦供血、供氧不足，從而干擾正常睡眠節(jié)律，影響睡眠質(zhì)量。 2. 動脈粥樣硬化：長期膽固醇高易引發(fā)動脈粥樣硬化，若發(fā)生在腦血管，會造成腦供血不足，引起頭暈、頭痛等不適，進而影響入睡和睡眠的安穩(wěn)程度。 3. 植物神經(jīng)功能紊亂：膽固醇代謝異?？赡苡绊懼参锷窠?jīng)功能，導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)失衡，出現(xiàn)失眠、多夢等睡眠問題。 4. 代謝異常：膽固醇高常伴隨代謝紊亂，影響體內(nèi)激素水平，如褪黑素分泌異常，而褪黑素與睡眠密切相關(guān)，分泌異常會影響睡眠。 5. 心理壓力增大：老年人得知自己膽固醇高后，可能會產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂等情緒，心理壓力增大也會干擾睡眠。 老年人膽固醇高會從多方面影響睡眠質(zhì)量。建議及時調(diào)整生活方式，必要時遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物控制膽固醇水平。若睡眠問題嚴(yán)重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診。