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哺乳期頻繁頭暈惡心，可能由貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、心理因素等導(dǎo)致。 1. 貧血：分娩時出血較多易致貧血，使血液攜氧能力下降，大腦缺氧引發(fā)頭暈惡心?？煞昧蛩醽嗚F、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等改善。 2. 低血壓：產(chǎn)后身體虛弱，血管調(diào)節(jié)功能未完全恢復(fù)，易出現(xiàn)低血壓，導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈惡心?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，適當(dāng)增加鹽分攝入。 3. 低血糖：哺乳期消耗大，若未及時補充能量，易發(fā)生低血糖，出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心等癥狀。可補充葡萄糖、餅干、糖果等緩解。 4. 頸椎?。洪L期不良哺乳姿勢，使頸椎負擔(dān)加重，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部血液循環(huán)，導(dǎo)致頭暈惡心?？赏ㄟ^按摩、牽引等緩解。 5. 心理因素：產(chǎn)后激素變化、照顧嬰兒壓力大，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，也會引發(fā)頭暈惡心。需進行心理疏導(dǎo)。 哺乳期頻繁頭暈惡心原因多樣，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確病因并治療。