發(fā)燒時(shí)洗頭，這3個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)你知道嗎
發(fā)燒時(shí)洗頭，這3個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)你知道嗎
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回答1
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黃曉東 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)
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發(fā)燒時(shí)洗頭，需關(guān)注水溫、時(shí)間、吹干等要點(diǎn)。適宜水溫可避免刺激，合適時(shí)間能減少不適，及時(shí)吹干可防止受涼。 1. 水溫：水溫應(yīng)保持在37-40攝氏度，接近人體體溫。水溫過高會(huì)使體溫進(jìn)一步上升，過低則可能導(dǎo)致血管收縮，加重病情。 2. 時(shí)間：洗頭時(shí)間不宜過長(zhǎng)，控制在10-15分鐘。長(zhǎng)時(shí)間洗頭會(huì)消耗體力，且易使身體暴露在較冷環(huán)境中。 3. 環(huán)境：應(yīng)在溫暖、避風(fēng)的環(huán)境中洗頭，避免在風(fēng)口處或溫度較低的地方，防止再次受涼。 4. 吹干：洗頭后要盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，熱風(fēng)溫度以40-50攝氏度為宜。 5. 身體狀況：若發(fā)燒癥狀嚴(yán)重、身體虛弱，不建議洗頭，以免加重不適。 發(fā)燒時(shí)洗頭要注意水溫、時(shí)間、環(huán)境等關(guān)鍵要點(diǎn)，同時(shí)結(jié)合身體狀況判斷是否適合洗頭。遵循這些要點(diǎn)，可在一定程度上減少洗頭對(duì)病情的不良影響。
2025-04-25 05:52
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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