當(dāng)睡眠遇上發(fā)燒四個(gè)階段，如何保障優(yōu)質(zhì)休息
當(dāng)睡眠遇上發(fā)燒四個(gè)階段，如何保障優(yōu)質(zhì)休息
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
倪新海 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
-
保障優(yōu)質(zhì)休息，可從環(huán)境、水分補(bǔ)充、物理降溫、藥物使用、監(jiān)測(cè)體溫等方面著手。 1. 環(huán)境：保持睡眠環(huán)境安靜、舒適、溫度適宜，避免噪音和強(qiáng)光干擾，利于身體放松，進(jìn)入深度睡眠。 2. 水分補(bǔ)充：發(fā)燒會(huì)使身體水分流失加快，應(yīng)多喝溫開(kāi)水、淡鹽水或果汁，維持身體水分平衡，促進(jìn)新陳代謝。 3. 物理降溫：在體溫上升期和高熱持續(xù)期，可用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩和腹股溝等大動(dòng)脈處，幫助散熱降溫。 4. 藥物使用：若發(fā)燒溫度較高，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行降溫。 5. 監(jiān)測(cè)體溫：定時(shí)測(cè)量體溫，了解發(fā)燒變化情況，以便及時(shí)調(diào)整護(hù)理措施。 通過(guò)營(yíng)造良好睡眠環(huán)境、補(bǔ)充水分、合理物理降溫和使用藥物、監(jiān)測(cè)體溫等措施，能在睡眠時(shí)應(yīng)對(duì)發(fā)燒四個(gè)階段，保障優(yōu)質(zhì)休息。若發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-14 02:27
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 杭州哪里皮膚病治療好-杭州皮膚病比較...
- (滾動(dòng))合肥哪里看兒童抽動(dòng)癥醫(yī)院較好...
- “2025推薦“合肥排名好兒童醫(yī)院“...
- “近期公開(kāi)“合肥兒童醫(yī)院哪家好排名前...
- (公布)合肥兒童語(yǔ)言康復(fù)醫(yī)院品牌大全...
- (公布)合肥兒童醫(yī)院排名名單“合肥天...
- 合肥兒童醫(yī)院排名“兒科醫(yī)生 “實(shí)力排...
- 實(shí)時(shí)更新：鄭州那個(gè)醫(yī)院看不孕不育好-...
- 一鍵收藏!重慶淋病醫(yī)院哪家強(qiáng)“深度解...
- 重慶熱議：重慶治療淋病男科醫(yī)院“熱點(diǎn)...
