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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁少蘭 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓人群可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少藥物依賴，如增加蔬果攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制鹽攝入、食用富含鉀的食物、選擇健康脂肪等。 1. 增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，它們富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于控制血壓。 2. 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，為身體提供必要的營養(yǎng)，且有助于維持血管彈性。 3. 控制鹽攝入：減少鹽的使用，避免高鹽食物，如咸菜、腌肉等，過量的鹽會導(dǎo)致血壓升高。 4. 食用富含鉀的食物：鉀能促進鈉的排出，有助于降低血壓，可多吃土豆、蘑菇、海帶等富含鉀的食物。 5. 選擇健康脂肪：用橄欖油、魚油等健康脂肪代替動物油，有助于降低膽固醇水平，保護心血管健康。 合理的飲食對于高血壓人群控制血壓、減少藥物依賴有重要作用。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，高血壓患者仍需遵醫(yī)囑按時服藥，并定期監(jiān)測血壓。若血壓控制不佳，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-04 08:00
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什么是藥物依賴與神經(jīng)精神障礙? 藥物依賴與藥物濫用有直接關(guān)系，而藥物依賴還可直接和間接引起藥物中毒。藥物中毒、藥物依賴和藥物濫用三者有著難以分割的相互關(guān)系，內(nèi)科、神經(jīng)科、精神科、神經(jīng)精神科必須熟悉、掌握?！ ∷幬餅E用是在一種已知的社會背景中偏離了社會常規(guī)與醫(yī)療允許的情況下間斷或不間斷地自行使用藥物為藥物濫用。這一概念說明藥物的使用自身遠遠背離了社會的公允，絕不是在不熟悉藥物不良反應(yīng)情 查看全文»
