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安眠藥是用于改善睡眠障礙的藥物，以下為您介紹幾種效果較好的常見安眠藥。 苯二氮?類藥物，如地西泮、艾司唑侖等。這類藥物具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠、抗驚厥等作用。它們可以增強大腦內抑制性神經遞質的作用，縮短入睡時間，減少夜間覺醒次數(shù)，延長睡眠時間。不過，這類藥物可能會有一些副作用，比如宿醉現(xiàn)象，表現(xiàn)為第二天醒來后感覺頭暈、乏力、困倦等，長期使用還可能產生依賴性。 非苯二氮?類藥物，像佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等。與苯二氮?類藥物相比，它們起效快，能快速誘導入睡，作用時間相對較短，一般不會引起明顯的宿醉現(xiàn)象，安全性和耐受性較好，成癮性也較低，是目前臨床上治療失眠的一線藥物。 褪黑素受體激動劑，例如雷美替胺。它主要通過調節(jié)人體的生物鐘來改善睡眠，對于晝夜節(jié)律失調性睡眠障礙以及入睡困難的患者有較好的效果，而且副作用相對較少。 需要注意的是，安眠藥都需要在醫(yī)生的指導下使用，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，如失眠的類型、嚴重程度、身體狀況等，來選擇合適的藥物。