我學(xué)習(xí)的時(shí)候老想著別人學(xué)沒(méi)有學(xué)導(dǎo)致根本沒(méi)有辦法集中注意力
2024-04-10 20:00
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我學(xué)習(xí)的時(shí)候老想著別人學(xué)沒(méi)有學(xué)導(dǎo)致根本沒(méi)有辦法集中注意力
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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在臨床上如果是出現(xiàn)了學(xué)習(xí)的時(shí)候老想著別人學(xué)沒(méi)有學(xué)導(dǎo)致根本沒(méi)有辦法集中注意力的癥狀，還是屬于自己存在著學(xué)習(xí)壓力過(guò)大或者自己平時(shí)過(guò)度緊張焦慮導(dǎo)致的，生活中還是需要進(jìn)行一定的心理疏導(dǎo)改善上述癥狀的，同時(shí)注意適度的休息和睡眠，避免因?yàn)檫^(guò)度緊張出現(xiàn)癥狀加重。
2024-04-11 19:16
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