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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
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睡前拉伸可以在一定程度上達到長高的效果，但效果并不明顯，可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)拍攝X光片，先觀察身體內(nèi)部的骨骺線是否閉合。如果人體內(nèi)部的骨骺線已經(jīng)完全閉合，那么身體在通常情況下通過運動、吃食物的方法是不會達到長高的效果的。但如果沒有完全閉合，應(yīng)多做打籃球、跳繩的運動，促進人體骨骼的發(fā)展。
2022-11-15 12:55
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