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老人術(shù)前便秘較為常見(jiàn)，可能影響手術(shù)效果和恢復(fù)。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。若便秘嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食方面：增加膳食纖維攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋(píng)果）；多喝水，每天至少1500毫升；減少高脂肪、高蛋白食物。
2.排便習(xí)慣：定時(shí)排便，每天固定時(shí)間嘗試排便，即使無(wú)便意也可稍作嘗試。
3.腹部按摩：順時(shí)針按摩腹部，每次10-15分鐘，每天2-3次。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳；也可做提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能。
5.藥物輔助：必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、乳果糖等藥物，但術(shù)前需遵醫(yī)囑。
老人術(shù)前便秘的調(diào)理需要綜合多種方法，保持良好的心態(tài)也很重要。如便秘情況未改善，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。