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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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酒后不適，醫(yī)學上稱為酒精中毒，可以通過以下幾種方法來緩解：
2020-03-19 19:39
1. 補充液體：喝些溫開水或電解質飲料，幫助身體排除酒精，預防脫水。
2. 糖分攝入：適量飲用糖水或含葡萄糖的飲料，提供能量，促進酒精代謝。
3. 營養(yǎng)物質：蜂蜜水含有果糖，能加速酒精分解；牛奶中的蛋白質有助于保護胃黏膜。
4. 自然療法：白蘿卜汁或生吃白蘿卜，有助于中和酒精，減輕頭痛和惡心感。
5. 充足休息：保證足夠的睡眠，讓身體有時間恢復。
需要注意的是，這些方法僅能緩解輕度酒后不適，嚴重酒精中毒應及時就醫(yī)。避免過量飲酒，保護肝臟健康，才是最重要的預防措施。在日常生活中，合理飲酒，保持健康的生活方式，才是對身體最好的照顧。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
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就醫(yī)問藥
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