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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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乏力沒精神容易疲勞可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、慢性疾病以及心理因素等。 1.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致身體和大腦無法得到充分休息和恢復，從而出現(xiàn)乏力、沒精神和容易疲勞的癥狀。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)素，會影響身體的正常代謝和功能，導致能量供應不足。 3.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，身體各器官缺氧，使人感到乏力和疲勞。 4.慢性疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退、心血管疾病等，會影響身體的能量代謝和器官功能。 5.心理因素：長期的焦慮、抑郁、壓力過大等心理問題，可能導致身體出現(xiàn)疲勞感。 6.過度勞累：長時間從事高強度體力或腦力勞動，身體和大腦處于疲勞狀態(tài)。 總之，出現(xiàn)乏力沒精神容易疲勞的情況，需要綜合考慮生活習慣、身體狀況和心理狀態(tài)等多方面因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行相應的治療。
2024-11-27 19:08
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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用中醫(yī)的話講，頭暈，伴有全身乏力是虛證的表現(xiàn)?；颊呖赡苡衅⑽柑撊趸蛘吣I虛等，脾胃虛弱會伴有飲食欠佳，不易消化，大便稀溏等消化方面的癥狀；腎虛會伴有腰膝酸軟等癥狀。脾胃虛弱需要用健脾胃的藥物，腎虛需要用益腎填精的藥物。最好找中醫(yī)大夫對患者進行四診合參，選用適合的方子和加減配伍進行治療。更年期的患者也會出現(xiàn)頭暈乏力，還會伴有易出汗、情緒易波動等癥狀。
2024-11-27 20:23
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
