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經(jīng)常感到頭暈可能由貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等引起。需要明確病因，采取針對(duì)性的治療和調(diào)理措施。 1.貧血：貧血導(dǎo)致血液攜氧能力下降，引起頭暈。常見(jiàn)的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B?? 和葉酸等來(lái)改善。 2.低血壓：血壓過(guò)低時(shí)，腦部供血不足會(huì)頭暈。要注意休息，多喝水，增加鹽分?jǐn)z入。必要時(shí)使用藥物如米多君。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、按摩、理療等方法緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.耳部疾?。喝缑纺岚２?、耳石癥等。梅尼埃病可使用利尿劑（如氫氯噻嗪）、血管擴(kuò)張劑等；耳石癥則通過(guò)手法復(fù)位治療。 5.腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等。治療包括控制血壓、血脂，使用抗血小板聚集藥物（如阿司匹林），改善腦循環(huán)等。 經(jīng)常頭暈不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血壓測(cè)量、頸椎影像學(xué)檢查、耳部檢查、顱腦 CT 或磁共振等，以明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。