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經常犯困頭暈可能由多種因素引起，如睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病等。 1.睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，導致身體和大腦得不到充分休息，容易出現犯困頭暈。應調整作息，保證充足睡眠。 2.貧血：體內血紅蛋白含量不足，氧氣輸送減少，引起頭暈、乏力、犯困?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等治療，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 片。 3.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，產生頭暈和困倦感。適當增加鹽分攝入，多喝水，必要時使用藥物，如米多君。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，引發(fā)頭暈犯困?？赏ㄟ^按摩、牽引等物理治療，嚴重時需手術。 5.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環(huán)。需進行改善循環(huán)治療，常用藥物有銀杏葉提取物片、尼莫地平片等。 總之，經常犯困頭暈可能是身體發(fā)出的警示信號，應引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。