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經(jīng)常頭暈且跑步后更暈，可能是由貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、耳部疾病等原因引起。 1.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B?? 和葉酸等來治療。 2.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，容易頭暈?？赡苁巧硇缘?，也可能由某些疾病導(dǎo)致。治療方法包括適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入、多喝水等。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足，引發(fā)頭暈。多見于未按時進(jìn)食或糖尿病患者降糖過度。及時補(bǔ)充糖分能緩解癥狀。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)功能，造成頭暈。可通過物理治療、藥物治療（如頸復(fù)康顆粒）等改善。 5.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，影響平衡感，導(dǎo)致頭暈。治療需根據(jù)具體疾病進(jìn)行，如耳石癥可通過手法復(fù)位。 經(jīng)常頭暈且跑步后加重需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血壓測量、血糖檢測、頸椎影像學(xué)檢查、耳部檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。