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長期頭暈可能由貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等引起。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.貧血：由于血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。治療上可補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸。飲食上多吃富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物。 2.低血壓：血壓過低影響腦部供血。可通過多喝水、增加鹽分攝入、適當運動來提升血壓。必要時使用藥物如米多君。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)?？蛇M行頸椎牽引、按摩、熱敷等物理治療，服用改善血液循環(huán)的藥物如銀杏葉片。 4.耳部疾?。喝缑纺岚２?，影響平衡功能。治療包括限制鹽分攝入、使用利尿劑（如氫氯噻嗪）、改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物。 5.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化。需控制血壓、血脂，服用抗血小板聚集藥物如阿司匹林，改善腦循環(huán)的藥物如尼莫地平。 長期頭暈的原因多樣，治療方法也各不相同?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣也有助于緩解癥狀。