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孕婦出現(xiàn)頭暈、頭痛可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。常見原因包括低血壓、低血糖、貧血、妊娠期高血壓疾病、緊張性頭痛等。 1.低血壓：孕期子宮增大可能壓迫血管，導(dǎo)致血壓下降，引起頭暈。孕婦應(yīng)注意變換體位時(shí)動(dòng)作緩慢。 2.低血糖：孕婦代謝加快，若未及時(shí)進(jìn)食，易出現(xiàn)低血糖，導(dǎo)致頭暈、頭痛。要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。 3.貧血：孕期對(duì)鐵等營(yíng)養(yǎng)需求增加，貧血時(shí)會(huì)有頭暈、頭痛。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜。 4.妊娠期高血壓疾?。貉獕荷邠p害血管和臟器，引發(fā)頭暈、頭痛。需定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)血壓。 5.緊張性頭痛：孕期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致。應(yīng)注意休息，放松心情。 孕婦頭暈、頭痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。平時(shí)要注意飲食均衡、作息規(guī)律、保持良好心態(tài)。