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脾胃虛寒導(dǎo)致拉肚子，需要綜合調(diào)理。包括了解疾病原理、改善生活習(xí)慣、選擇合適藥物、注意飲食調(diào)理、必要時(shí)就醫(yī)等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.疾病原理：脾胃虛寒多因飲食不節(jié)、勞累過度等損傷脾胃陽氣所致。脾胃陽氣不足，不能正常運(yùn)化水谷，就容易出現(xiàn)腹瀉。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；注意保暖，尤其是腹部；適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.藥物選擇：可選用附子理中丸，有溫中健脾的作用；小建中合劑，能溫中補(bǔ)虛、緩急止痛；參苓白術(shù)散，可補(bǔ)脾胃、益肺氣。但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
4.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?，如小米粥、山藥等；忌生冷、油膩、辛辣食物?br/>5.就醫(yī)方面：若腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
總之，脾胃虛寒引起的拉肚子需要從多方面進(jìn)行調(diào)理和治療?；颊咭匾曌陨斫】?，積極采取措施改善癥狀。