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肝腎不足所致的頭暈?zāi)垦＃蛇x用一些中成藥進(jìn)行調(diào)理。常見的有杞菊地黃丸、首烏丸、左歸丸等。同時，生活方式的調(diào)整也很重要，包括規(guī)律作息、合理飲食、適度運動等。 1.杞菊地黃丸：具有滋腎養(yǎng)肝的作用。常用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花等癥狀。 2.首烏丸：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，烏須發(fā)。對于肝腎兩虛所致的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ǒ熜А?3.左歸丸：滋腎補(bǔ)陰。主治真陰不足，腰酸膝軟，盜汗，神?？谠铮^暈?zāi)垦！?4.生活方式：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，有助于肝腎的自我修復(fù)。 5.飲食調(diào)理：多吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物，如枸杞、黑芝麻、黑豆等。 6.適度運動：如散步、太極拳等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運行。 總之，對于肝腎不足所致的頭暈?zāi)垦?，藥物調(diào)理是一方面，生活中的調(diào)養(yǎng)也不可忽視。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。