浙江維康產(chǎn)的七葉神安分散片與云南維和產(chǎn)的七葉神安片效果一樣嗎
2017-10-03 10:42
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72歲老人心氣不足，晚上睡眠又不是很好，可以服用什么藥？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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醫(yī)生建議：身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢。大睡要放在晚間。白天打盹可能會導(dǎo)致夜晚睡眠時(shí)間被“剝奪”。白天睡眠時(shí)間嚴(yán)格控制在一小時(shí)以內(nèi)，且不能在下午三點(diǎn)后還睡覺。
2017-10-03 10:50
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